顔のコリ・食いしばり
「顔も凝るなんて、考えたこともなかった…」
お顔のケアを受けたお客様から、そんなお声をいただくことがあります。
首や肩と同じように、お顔の筋肉も、毎日の生活の中で負担がかかっています。
仕事やスマホに集中しているときの無意識の食いしばり、目を酷使する生活、表情のこわばり。
こうした積み重ねから、あごまわりの張りや顔の重だるさ、フェイスラインのもたつきが気になることもあります。
顔にも、たくさんの筋肉があります。顔には、目や口を動かしたり、表情をつくったりするための筋肉がたくさんあります。
食事や会話はもちろん、無意識の食いしばりや目の使いすぎなど、日常生活の中でも顔の筋肉にはさまざまな負担がかかっています。
首や肩と同じように、顔まわりのこわばりにも目を向けてみませんか？
2このようなお悩みはありませんか？
- 夕方になると目が重くなり、お顔全体に疲れが出やすい
- フェイスラインやあごまわりの張り・もたつきが気になり始めた
- パソコンやスマホを長時間使い、目やおでこのあたりが固く感じる
- 首こり・肩こりがひどく、頭やお顔まで重く感じる
- 笑顔をつくるときに、頬やあごのあたりに突っ張り感・違和感がある
ひとつでも思い当たる方は、「お顔の筋肉のコリと疲労」がサインを出しているかもしれません。
お顔のコリを引き起こす3つの大きな原因
顔のコリや疲労感は、お顔だけの問題ではなく、日々の生活習慣や身体のバランスと深く関係しています。
- 無意識の食いしばり・歯ぎしり（噛み締め）
仕事への集中や日々のストレスにより、無意識のうちにあご（咬筋）に力が入っていませんか？
あごの筋肉が常に緊張すると、エラ周りが張り、お顔の横幅や重だるさの原因になります。 - スマホ・PC操作による「眼精疲労」と「無表情」
画面をじっと見つめることで、目の周り（眼輪筋）やおでこ、頭皮の筋肉が凝り固まります。
また、集中している間は表情が動かないため、お顔の筋肉が固まり疲れやすくなります。 - 首こり・肩こり・姿勢の乱れからの負担
首や肩の筋肉がお顔の筋肉とつながっているため、姿勢が崩れて首肩が凝ると、
その負担がお顔のコリにも関係している場合があります。
顔のコリやこわばると…
お顔の筋肉が固まると、血流やリンパの巡りが滞りやすくなります。
- お肌の印象の変化： 血行不良により、顔色が暗く見えたり、どんよりした印象に。
- フェイスラインの影響： 筋肉の張りやコリの影響により、フェイスラインが張り顔が大ききなることも…。
- 表情の固さ： 筋肉がスムーズに動かないため、笑顔が作りにくくなったり、不自然な力みが入ってしまいます。
フェイシャル・お顔ケアのビフォーアフター
施術後の変化や、実際にお受けいただいたお客様のお声・変化の様子はこちらからご覧いただけます。
整体 爽空間の施術
爽空間では体のバランスはもちろんのこと、
フェイシャルケアを行う際は、ドライヘッドスパと耳リフレをしっかり行います。
耳リフレで顔まわりをゆったりケア
耳は、普段あまり意識して触ることのない場所かもしれません。
爽空間の耳リフレでは、耳をひとつひとつ丁寧に触れながら、耳まわりを心地よく刺激していきます。
首や肩まわりがこわばっている方は、耳まわりも硬く感じることがあります。
「顔まわりをスッキリさせたい」
「頭や顔まわりをゆっくり休めたい」
そんな方にもおすすめのケアです。
ドライヘッドスパで頭まわりをリフレッシュ
爽空間のドライヘッドスパでは、水やオイルを使わず、着替えも必要ありません
頭皮や頭まわりを心地よい圧で丁寧にほぐしながら、日頃のパソコンやスマートフォンなどで疲れを感じやすい頭をゆっくり休ませていきます。
頭まわりをゆっくりほぐすことで、顔まわりもスッキリ感じられるケアです。
顔まわりだけでなく、頭までスッキリしたい方にもおすすめです。
お顔も、全身のコリも「一度にケア」
爽空間では、フェイスケアだけを単独で考えるのではなく、姿勢や身体全体のバランスも見ながらケアしていきます。
「お顔まわりをスッキリさせたいけれど、肩や首もつらい」
そんな方にも、整体をベースに、その日の状態に合わせてフェイスケアや耳リフレ、ドライヘッドスパを組み合わせてご提案しています。
最後に
「お顔のケアもしたいけれど、日々の肩こりや全身の疲れもなんとかしたい…！」
そんな方は、ぜひ欲張りに当店の施術を体験してみてください。 お身体の土台から整えて、スッキリ本来のフェイスラインと軽いお体を取り戻しましょう！
皆様のご来店を、心よりお待ちしております。
北区王子で、身体も頭もゆっくり整えたい方へ
爽空間は、王子にある完全予約制の整体・リラクゼーションサロンです。
身体全体のバランスや筋肉の使い方を確認しながら、その方のお身体に合わせて施術します。
また、身体だけでなく「頭まで疲れている」と感じる方には、ドライヘッドスパや耳リフレを組み合わせることもできます。
「身体を整えたい。でも、ちょっとゆっくり休みたい」
そんな方にも、爽空間で過ごす時間をおすすめしています。
初めてご利用の方は特別料金を適用させていただきます。
※メニュー内容・料金は予告なく変更する場合があります
【初回限定】割引メニュー１
基本整体＋α（60分）コースの詳細はこちら
身体バランス・筋肉バランスを整えて、こりや関節痛（不快症状）の改善を目指す約６０分のメニューです。
カウンセリングでお伺いした症状と、当院のチェックで導き出したお身体の状態をもとに、最善の施術をご提供させていただきます。
強い力で押したり、骨をボキボキ鳴らしたりしませんので、整体が初めての方でも安心して受けていただける内容です。
【初回限定】割引メニュー２
基本整体＋フェイシャル（90分）コースの詳細はこちら
整体と美顔（小顔・美肌）ケアを行う約９０分のメニューです。
腱鞘炎のケアはもちろん、同時にお顔のケアも行える当メニューは、女性の方に大変ご好評をいただいてます。
お時間に余裕がありましたら、コスパの高い当メニューが断然オススメです。
なお、タオル等の事前準備があり、状況によっては当日のご予約がお受けできませんので、なるべく事前のご予約をお願いします。
また、大変お手数ですが男性のお客様で髭が長い方は施術に支障がありますので、髭剃りを済ませてからのご来店をお願いします。
「この前行ったフェイシャルエステより全然良かった！」
「おまけ程度でつけたフェイシャルが想像以上によくて、ブライダルエステを思い出しました」
とのご感想もいただきました。
爽空間が自信をもってオススメする美顔効果を、ぜひご体験ください。
【初回（女性の方）限定】割引メニュー３
基本整体＋Ｏ脚矯正（70分）コースの詳細はこちら
Ｏ脚ケアと整体の施術も行う約７０分のメニューです。
なお、施術効果のチェックのため、ビフォーアフター画像の撮影時間も含んだ内容になります。
足首・膝・股関節のケアはもちろん、骨盤・背骨へのアプローチも行うことで、よりＯ脚改善の効果を高めます。
Ｏ脚の他に、肩こりや腰痛でお悩みの方にとっては、コリの改善にも繋がるベストな施術内容です。
Ｏ脚の解消には生活習慣の改善やセルフケアも必要となりますが、どなたでもできるシンプルな内容ですので、ご自身で体操やストレッチを頑張ってるけど効果が出ない方も、あきらめずに爽空間のＯ脚矯正を受けていただきたいです。
留意事項がありますので、当メニューご予約前に必ずこちらのＯ脚専用ページをご覧ください。
※女性の方限定メニューです
爽空間の施術内容
➡心地よく眠れるＤＲＴ（背骨ゆらしケア）で全体のめぐりを良くする施術の詳細はこちら
背骨をやさしく、ゆりかごのようにユラユラと揺らす施術です。背骨のゆがみを整えることで、体の中の「潤滑油（血液やリンパ液などの体液）」がスムーズにめぐり始めます。初めての方でも、思わず眠ってしまうほどの心地よさです。
- 神経の働きが改善されて自己治癒力が高まり【自分で治せる身体】へと導かれます
- お子様～お年寄りの方まで受けていただける、お身体へ負担のない優しい施術です
- レントゲンやＭＲＩで「異常なし」と診断された腰痛にも、改善実績が多数あります
- 原因不明の「コロナ後遺症」にも改善効果が認めらた旨、専門医の先生から報告がありました
ＤＲＴの技術取得
女性スタッフは、女性セラピスト限定ＤＲＴセミナーへ継続参加して手技の向上に努めています。
研修やセミナー以外でも、日常的にスタッフ同士で意見交換や実技練習を行い、技術向上に努めています。
➡JTA（サボり筋トレーニング）を利用した施術の詳細はこちら
関節の痛みの原因は、実は体の中に「使われずに眠ってしまっている筋肉（さぼり筋）」が隠れているから。施術者が軽く触れて優しい抵抗をかけることで、さぼり筋をパッと目覚めさせます。動かせる筋肉のメンバーが増えることで、特定の関節にかかっていた負担が上手に「小分け（分散）」され、動かした時のピキッとする痛みがやんわりと和らいでいきます。
ＪＴＡの技術取得～笹川大瑛先生公認の技術セミナーに参加し、関節トレーニングのインストラクター認定を習得しています
➡ただ寝ているだけで、土台からじんわり整うSOT「骨盤（仙腸関節）調整」の詳細はこちら
当院が採用している施術は、ＳＯＴとは仙骨（ｓａｃｒｕｍ）・後頭骨（ｏｃｃｉｐｉｔａｌ）・テクニック（ｔｅｃｈｎｉｃ）の頭文字で、１９２５年にＤｒ．ディジョネット博士によって創始されたカイロプラクティックの施術法です。
多種多様に存在するカイロプラクティックの矯正テクニックの中で、最もソフトでしかも優れた改善効果を発揮すると言われています。
ポイント
仰向けでＳＯＴ専用のブロックを骨盤にあてがい、ご自身の体重のみで矯正を行うので、身体に負担のない安全な療法です。
骨盤（仙骨）と後頭骨を循環して栄養素を届ける脳脊髄液（ＣＳＦ）の循環も改善され、自己治癒力が高まりＤＲＴとの相乗効果で早期の根本改善を目指します。
爽空間のリラックスメニュー
「疲れてるからゆっくりしたい」
「とにかくリラックスしたい」
「頭の中をスッキリさせたい」
そんな時にお役に立てる、心と身体をゆるめるケアもご用意してます
🌿 ドライヘッドスパ
頭を休めたい方に
頭皮の状態に合わせて、ハンドとかっさブラシを使い分けながら心地よく頭をほぐしていきます。
👂 耳リフレ
気分をリフレッシュしたい方に
様々なツボが存在する耳を、心地よい刺激でほぐしてリラックス効果と血流を助けます。
😊 フェイシャルケア
お顔も気分もすっきりしたい方に
顔の筋肉も例外なく凝りますので、マッサージクリームを使用して筋肉ほぐしとリンパケアを行います。
