まちゼミ #四十肩 148 view 【開催報告】まちゼミ「セルフケア講座－四十肩・巻き肩編－」（全2回）を開催しました 1回目 2026年7月5日（日）に「まちゼミ セルフケア講座－巻き肩・四十…… soukuukan
