更年期障害
更年期とは？
女性の方は年齢とともに４つのライフステージ（思春期・性成熟期・更年期・ 老年期）を経験します。
個人差はありますけども５０歳前後の年齢で閉経を迎え、この時期をはさんだ前後１０年間（一般的に４５〜５５歳頃）を「更年期」といいます。
更年期障害について
女性のライフステージは、
- 思春期
- 性成熟期
- 更年期
- 老年期
の4つに分けられます。
更年期は、閉経前後のホルモンバランスが大きく変化する時期で、心や身体にさまざまな変化が起こりやすくなります。
更年期障害が起こる理由
更年期になると、卵巣の働きが徐々に低下し、女性ホルモン（エストロゲン）の分泌が急激に減少します。
すると脳は「もっとホルモンを出して」と指令を送り続けますが、卵巣は十分に応えられません。
このバランスの乱れが、自律神経にも影響を与え、更年期特有のさまざまな症状につながると考えられています。
症状や程度には個人差があり、ほとんど気にならない方もいれば、日常生活に支障を感じる方もいらっしゃいます。
こんなお悩みはありませんか？
- 突然の発汗やのぼせ・ほてりを感じることが増えた
- ちょっとしたことでイライラする・不安になる
- 立ち眩みが増えた
- 不眠・眠りが浅い
- 手足の冷えがひどい
- 薬を飲んでいるがなかなか改善されない
骨盤や姿勢との関係
更年期障害を軽減させるためには「仙骨を温めると良い」という方法をネット検索すると良く出てきます。
骨盤の中央部にある仙骨は自律神経の働きに深く関わっており、自律神経のバランスが乱れている方は、仙骨周囲に圧痛（押すと痛む）がみられるケースがほとんどです。
骨盤は身体の中央に位置しているため、骨盤がゆがむことによって背骨の周囲の筋肉がこり固まってしまいます。
背骨の周囲の筋肉が硬くなると背骨沿いに走行している自律神経が圧迫され、バランスの乱れにつながってしまいます。
骨盤矯正を行うことで背骨の周囲の筋肉に無駄な緊張が生じなくなるため、自律神経の乱れを改善させるために有効です。
爽空間では
爽空間では、更年期そのものを治療することはできません。
しかし、骨盤や背骨まわりのバランスを整え、筋肉の緊張を和らげることで、身体が本来持つ回復力を発揮しやすい状態づくりを目指しています。
「最近なんとなく体調が優れない」
「病院では異常がないと言われたけれどつらい」
そんな方も、お気軽にご相談ください。
このような場合は医療機関へ
次のような症状がある場合は、更年期以外の病気が隠れていることもあります。
- 胸の痛みや息苦しさ
- 強い頭痛や意識障害
- 手足のしびれや麻痺
- 出血など気になる症状がある
気になる症状がある場合は、婦人科や内科などの医療機関を受診してください。
爽空間の施術内容
➡心地よく眠れる「背骨ゆらし」で全体のめぐりを良くする施術の詳細はこちら
ＤＲＴ（背骨ゆらしケア）
背骨をやさしく、ゆりかごのようにユラユラと揺らす施術です。背骨のゆがみを整えることで、体の中の「潤滑油（血液やリンパ液などの体液）」がスムーズにめぐり始めます。初めての方でも、思わず眠ってしまうほどの心地よさです。
- 神経の働きが改善されて自己治癒力が高まり【自分で治せる身体】へと導かれます
- お子様～お年寄りの方まで受けていただける、お身体へ負担のない優しい施術です
- レントゲンやＭＲＩで「異常なし」と診断された腰痛にも、改善実績が多数あります
- 原因不明の「コロナ後遺症」にも改善効果が認めらた旨、専門医の先生から報告がありました
ＤＲＴの技術取得
女性スタッフは、女性セラピスト限定ＤＲＴセミナーへ継続参加して手技の向上に努めています。
研修やセミナー以外でも、日常的にスタッフ同士で意見交換や実技練習を行い、技術向上に努めています。
➡眠って働きの悪い筋肉を狙い撃ちして目覚めさせる施術の詳細はこちら
JTA（サボり筋トレーニング）
関節の痛みの原因は、実は体の中に「使われずに眠ってしまっている筋肉（さぼり筋）」が隠れているから。施術者が軽く触れて優しい抵抗をかけることで、さぼり筋をパッと目覚めさせます。動かせる筋肉のメンバーが増えることで、特定の関節にかかっていた負担が上手に「小分け（分散）」され、動かした時のピキッとする痛みがやんわりと和らいでいきます。
ＪＴＡの技術取得～笹川大瑛先生公認の技術セミナーに参加し、関節トレーニングのインストラクター認定を習得しています
➡ただ寝ているだけで、土台からじんわり整う「骨盤（仙腸関節）調整」の詳細はこちら
当院が採用している施術は、ＳＯＴとは仙骨（ｓａｃｒｕｍ）・後頭骨（ｏｃｃｉｐｉｔａｌ）・テクニック（ｔｅｃｈｎｉｃ）の頭文字で、１９２５年にＤｒ．ディジョネット博士によって創始されたカイロプラクティックの施術法です。
多種多様に存在するカイロプラクティックの矯正テクニックの中で、最もソフトでしかも優れた改善効果を発揮すると言われています。
ポイント
仰向けでＳＯＴ専用のブロックを骨盤にあてがい、ご自身の体重のみで矯正を行うので、身体に負担のない安全な療法です。
骨盤（仙骨）と後頭骨を循環して栄養素を届ける脳脊髄液（ＣＳＦ）の循環も改善され、自己治癒力が高まりＤＲＴとの相乗効果で早期の根本改善を目指します。
【初めての方へ】まずは気軽にご相談ください
爽空間では「初めてのご来店」以外「特別価格適用条件」はありませんので、安心してご利用ください。
※メニュー内容・料金は予告なく変更する場合があります
【初回限定】割引メニュー１
基本整体＋α（60分）コースの詳細はこちら
身体バランス・筋肉バランスを整えて、こりや関節痛（不快症状）の改善を目指す約６０分のメニューです。
カウンセリングでお伺いした症状と、当院のチェックで導き出したお身体の状態をもとに、最善の施術をご提供させていただきます。
強い力で押したり、骨をボキボキ鳴らしたりしませんので、整体が初めての方でも安心して受けていただける内容です。
【初回限定】割引メニュー２
基本整体＋フェイシャル（90分）コースの詳細はこちら
整体と美顔（小顔・美肌）ケアを行う約９０分のメニューです。
腱鞘炎のケアはもちろん、同時にお顔のケアも行える当メニューは、女性の方に大変ご好評をいただいてます。
お時間に余裕がありましたら、コスパの高い当メニューが断然オススメです。
なお、タオル等の事前準備があり、状況によっては当日のご予約がお受けできませんので、なるべく事前のご予約をお願いします。
また、大変お手数ですが男性のお客様で髭が長い方は施術に支障がありますので、髭剃りを済ませてからのご来店をお願いします。
「この前行ったフェイシャルエステより全然良かった！」
「おまけ程度でつけたフェイシャルが想像以上によくて、ブライダルエステを思い出しました」
とのご感想もいただきました。
爽空間が自信をもってオススメする美顔効果を、ぜひご体験ください。
【初回（女性の方）限定】割引メニュー３
基本整体＋Ｏ脚矯正（70分）コースの詳細はこちら
Ｏ脚ケアと整体の施術も行う約７０分のメニューです。
なお、施術効果のチェックのため、ビフォーアフター画像の撮影時間も含んだ内容になります。
足首・膝・股関節のケアはもちろん、骨盤・背骨へのアプローチも行うことで、よりＯ脚改善の効果を高めます。
Ｏ脚の他に、肩こりや腰痛でお悩みの方にとっては、コリの改善にも繋がるベストな施術内容です。
Ｏ脚の解消には生活習慣の改善やセルフケアも必要となりますが、どなたでもできるシンプルな内容ですので、ご自身で体操やストレッチを頑張ってるけど効果が出ない方も、あきらめずに爽空間のＯ脚矯正を受けていただきたいです。
留意事項がありますので、当メニューご予約前に必ずこちらのＯ脚専用ページをご覧ください。
※女性の方限定メニューです
